Cécile
Super formation ! E-learning complet qui prépare très bien à l’examen et une excellente formatrice qui sait nous rassurer et nous redonner le sourire malgré la quantité de chose à acquérir en 3 jours ! ACACED obtenu du premier coup ! Merci !
Tu te retrouves la veille de ton examen d’ACACED et tu commences à paniquer à l’idée de louper ton évaluation à cause du stress… Cette situation te semble familière ? Beaucoup de personnes angoissent à l’idée de passer un examen. Pourtant, en étant méthodique, il est possible de traverser cette période avec confiance et efficacité. C’est pour cela que Zoopro te propose 4 techniques essentielles pour t’aider à réussir tes examens sans perdre tes moyens. 💪🏻
Le stress avant une formation animalière peut compromettre tes capacités à penser clairement et diminuer tes performances (un peu comme quand ton chien se roule dans la boue…😅). La pratique régulière de la respiration profonde peut aider à stabiliser le rythme cardiaque et à relaxer ton corps. Voici 2 méthodes que tu pourras facilement reproduire chez toi :
Commence par élaborer un calendrier de révision qui répartit les matières de manière équilibrée sur la période précédant ton examen. Par exemple, si tu as choisis la formation “éducateur canin” tu pourrais commencer par les connaissances générales sur le chien puis te centrer sur la santé du chien. Zoopro te partage aussi une technique reconnue : la méthode Pomodoro. 🤔 En quoi consiste-t-elle ?
Cette méthode t’aidera à maintenir ta concentration et à maximiser son efficacité. Essaye-la lors de tes prochaines sessions de révision et observe les résultats ! C’est presque comme avoir un super-pouvoir, mais sans cape ni costume ! 🚀
Les formations animalières demandent beaucoup de concentration c’est pour ça qu’un sommeil réparateur joue un rôle fondamental dans la préparation aux examens. Pendant le sommeil, le cerveau consolide les connaissances acquises durant la journée et régénère ses capacités cognitives. 🗓️ Routine de sommeil Adopte des horaires de coucher constants, y compris pendant les weekends. Cette régularité aide à synchroniser ton horloge interne et à optimiser la qualité de ton sommeil. Veille également à obtenir 7 à 9 heures de sommeil par nuit et prie pour que ton chat ne vienne pas te réveiller à 3h du matin 😆 🖥️ Évitez les écrans avant de dormir Pour améliorer ton endormissement, éloigne-toi des écrans au moins une heure avant de te coucher. Vois ça comme un couvre-feu pour ton cerveau !
Que ce soit pour une formation courte comme le TAV ou une formation plus longue comme soigneur animalier, tu as le droit (et même le devoir 😉) de te détendre. Il a été démontré par exemple que rire avait un pouvoir apaisant sur le corps, et qu’une minute de fou rire équivaudrait à 45 minutes de relaxation. Que ce soit en regardant le spectacle d’un humoriste, en sortant avec des amis, ou en jouant avec ton chien qui semble croire que « assis » signifie donner la patte, lâche-toi ! Ces activités ne sont pas seulement une forme d’évasion, elles permettent également de revenir aux études avec un esprit plus frais et reposé 💪🏻 En intégrant ces quatre techniques dans ta routine de préparation pour une formation animalière, tu seras mieux armé pour affronter les défis des examens avec moins de stress et plus de confiance. Maintenant, il ne nous reste plus qu’à te souhaiter bonne chance dans tes révisions et tes examens ! 🎉
Super formation ! E-learning complet qui prépare très bien à l’examen et une excellente formatrice qui sait nous rassurer et nous redonner le sourire malgré la quantité de chose à acquérir en 3 jours ! ACACED obtenu du premier coup ! Merci !
Excellente formation. Formatrice au top. Succès au bout, les documentations pour la formation ont bien été utiles. D'autres formations sont disponibles et seront réalisées avec vous. A bientôt.
J’ai obtenu mon ACACED grâce à Claire, une super formatrice, dynamique qui ne lit même pas son support pédagogique. A l’écoute, captivante et souriante ! Une très bonne expérience.
J'ai eu 3 jours de formation au top avec comme professeur Amandine. Elle est très pédagogue, répond à tous les questions et prend le temps d'expliquer les choses et de donner aussi ses expériences passées. Un grand merci à zoopro. Je recommande fortement cette formation !
